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Té verde

Té verde Gunpowder Templo del Cielo

22608A
1,99 € 2,49 €
Finaliza en
50 g
Su nombre en inglés “Gunpowder”, proviene de la similitud de sus hojas con los granos de pólvora empleados antiguamente. Este método de dar forma de perla a las hojas del té se realiza para protegerlas de posibles daños, potenciando además su sabor y aroma. Por sus notas ahumadas y lo atractivo de sus hojas al abrirse durante la infusión, hacen que este...

El té se obtiene de las hojas de la planta china Camellia Sinensis y en concreto el té verde se prepara a partir de las hojas menos oxidadas y no fermentadas de la planta. Es por esto que el té verde es el que más antioxidantes contiene si lo comparamos con otros tipos de té como el té negro o el té rojo (no confundir con rooibos). En los países asiáticos saben apreciar los beneficios y propiedades medicinales del té verde.

Existen múltiples razones por las que el té verde ha formado parte de las culturas asiáticas desde hace algunos siglos. Se trata de una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, siendo un gran apoyo para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades.

Algunas de las propiedades y beneficios del té verde

  • El té verde es rico en antioxidantes: los antioxidantes son unos compuestos químicos que se encargan de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. El té verde es una fuente rica de antioxidantes y, gracias a esto, es un aliado para prevenir enfermedades crónicas, así como problemas de envejecimiento prematuro de la piel.
  • Estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso: está científicamente comprobado que el consumo de té verde ayuda a prevenir y reducir el exceso de peso corporal. En una investigación se determinó que el poder de oxidación de grasa del té verde había ayudado a los participantes a bajar de peso en un periodo de tres meses. Además, también se determinó que ayuda a activar el metabolismo, mejora la capacidad para quemar calorías y actúa como un cardioprotector.
  • Sirve como apoyo digestivo: El té verde tiene un ligero efecto laxante que puede ayudar a prevenir y combatir el estreñimiento, además de tener propiedades para reducir los gases, la hinchazón abdominal y otros problemas digestivos.
  • Ayudar a prevenir la diabetes: las propiedades de este té podrían ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre para prevenir la diabetes. En investigaciones recientes se demostró que el té verde puede ayudar a evitar el desarrollo de la diabetes tipo 1, además de controlar la diabetes tipo 2.

Consejos para preparar el té verde

A la hora de preparar una buena taza de té verde es importante elaborarlo correctamente para aprovechar todos sus efectos:

  • El agua nunca debe llegar al punto de estar hirviendo porque provocaría que el té tuviera sabor amargo.
  • Pon en una taza una cucharadita rasa de té verde y añade agua muy caliente (recuerda, que no llegue a hervir).
  • Tapa la taza y déjala reposar entre varios minutos según el tipo de té verde.
  • Cuela y bebe poco a poco según se va enfriando
  • En primavera y verano puedes añadir hielo a tu té verde para hacerlo refrescante y llevar mejor el calor.
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